Podpora tenkého střeva

26.05.2024

Tenké střevo je orgán, ve kterém se odehrává trávení vitamínů a minerálních látek. Nedostatek těchto prvků může dlouhodobě vyčerpávat tělo, aniž by byl zpozorován, protože organismus je dokáže odebírat z ostatních orgánů. Tento dlouhodobý deficit se pak projevuje mnohem později a už s vážnými zdravotními důsledky. Měsíc červen je pro tento orgán kritickým obdobím.


Jak vlastními silami podpořit správnou funkci tenkého střeva

Stravování :

  • veškeré problémy s tenkým střevem je potřeba v první řadě řešit dietním omezením = vyřazení všech alergenů z jídelníčku včetně lepku, mléčných výrobků, přemíry tuků, dráždivého koření a alkoholu
  • požívat pravidelná a nepříliš velká jídla
  • pít zeleninové a ovocné šťávy
  • stravovat se energeticky bohatou stravou - dostatečný obsah ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a vlákniny - listová zelenina, čekanka, ovoce bez slupek 
  • do jídelníčku zařadit aloe vera, lněné semínko, kurkumu, česnek, chlorelu, rozpustnou vlákninu - inulin, pektin, luštěniny, rýži, pohanku, proso
  • další možností nápravy mikrobiomu je konzumace kvašených / fermentovaných / potravin - kvašená zelenina, kvašené mléko, ovčí a kozí sýry, nefiltrované pivo
  • pití bylinkových čajů
  • nápoje s ledem nebo zmrzlinu si dopřát, ale střídmě, organismus nemá rád teplotní šoky

Životní styl a psychika :

  • jednodenní občasné půsty u zdravého člověka působí blahodárně na očistu tenkého střeva a lepší regeneraci
  • podstatný je klid a odpočinek - příčinou dvanácterníkových vředů bývá chronický stres
  • problémy týkající se tenkého střeva mnohdy souvisí s naší nedůvěrou v okolí, se zklamáním a obavami, je potřeba nebát se otevřít novým zkušenostem a pustit se všeho starého, co člověka brzdí

  • ošetřování reflexních plošek masáží na chodidlech nebo rukou

  • aromaterapie, éterické oleje - koriandr, kmín, černý pepř

Bylinky :

  • lnice, pampeliška, čekanka, levandule, meduňka, puškvorec, máta, fenykl, heřmánek, zeměžluč, řepík, dobromysl, třezalka

Schüsslerova tkáňová sůl : č.5. - Kalium phosphoricum

Esenciální oleje v terapeutické kvalitě :

Směsi esenciálních olejů se synergickým efektem propojení několika vzácných 100% přírodních jednodruhových olejů se používají : do difuzéru, k pasivní inhalaci, k masážím zředěné v kvalitních rostlinných ( nosných ) olejích.

Kvalitní rostlinné ( nosné ) oleje :

  • Lněný olej : obsahuje omega 3 a omega 6 mastné kyseliny, je plnohodnotnou veganskou náhradou rybího oleje, pomáhá při léčbě chronických onemocnění, slouží jako prevence kardiovaskulárních onemocnění, podporuje zdravé trávení, funkčnost střev, očistu močového měchýře a spalování tuků, čistí krev, upravuje hladinu cukru a cholesterolu, podporuje regeneraci buněk, zmírňuje menstruační bolesti a je skvělý i na řešení problémů s lupy ve vlasech   https://bewit.love/produkt/bio-linseed-oil?i=kk01hif098ebi
  • Avokádový olej :  kromě suché pokožky se avokádový olej hodí také pro problematickou pleť, trpící různými kožními onemocněními jako je lupénka, neurodermatitida, různé spáleniny a zanícení pleti i péči o vlasy. Obsahuje extrémně velké množství vitamínů: A, C, B1, B2, B6, D, E, K, různé minerály, jako draslík, hořčík, fosfor, mangan, měď, selen, sodík, vápník, zinek, železo. Má v sobě též kyselinu listovou a pantothenovou a antioxidanty. Snižuje cholesterol a zlepšuje zdravotní stav srdce, zlepšuje zrak zmírňuje přízraky artritidy, zlepšuje vstřebávání důležitých živin, působí preventivně proti onemocnění dásní, zlepšuje stav pokožky, napomáhá léčení ekzému a lupénky, akné, podporuje hojení ran, neutralizuje volné radikály, preventivně působí proti celulitidě, působí proti vzniku křečových žil, podporuje léčbu cukrovky, pomáhá při problémech s prostatou, snižuje nadváhu, pomáhá při léčbě močových cest, odstraňuje potíže se zácpou, zmírňuje deprese, uvolňuje stres   https://bewit.love/produkt/bio-avocado-oil-50ml?i=kk01hif098ebi                                            https://bewit.love/produkt/bio-avokadovy-olej?i=kk01hif098ebi                
  • Třezalkový olej / Svatojánský olej : působí jako antibiotikum, podporuje látkovou výměnu, má silné protizánětlivé účinky, pomáhá regenerovat pokožku při ekzémech, vhodný jako doplněk léčby hemeroidů, naraženin a zlomenin, pomáhá při závratích a zlepšuje kvalitu cévních stěn, pomáhá také v boji proti nadváze. Pro své prohřívací účinky se třezalkový olej využívá v Breussově masáži a Dornově metodě, masáží třezalkovým olejem pomáhá třezalka při rehabilitaci po mozkových příhodách, stejně tak v počátcích obrn různého původu. Dlouhodobě a pravidelně aplikovaná třezalka je základní bylinou léčby sklerózy multiplex.  https://bewit.love/produkt/bio-trezalkovy-olej?i=kk01hif098ebi

Prawteiny

Prawteiny jsou kakaové superpotraviny plné minerálů, vitamínů, hořčíku, přírodní síry, bylinek, výtažků z pupenů rostlin a mořských řas, esenciálních olejů v certifikované terapeutické kvalitě CTEO® + přírodní sladidla a další unikátní přísady, vyráběno v Raw kvalitě do 42 stupňů Celsia.


    Na měřícím přístroji EAV lze vytestovat intoleranci potravin, vhodnost detoxikačních informačních preparátů, homeopatik, esenciálních olejů i doplňků stravy.


© 2023 Poradna celostního zdraví
Vytvořeno službou Webnode Cookies
Vytvořte si webové stránky zdarma!